昨日は休日でしたが、
家で仕事をすることに決めていました。




朝、洗濯物を干し、
朝食を済ますと、眠気が再び。



たまには目覚まし時計をセットせずに二度寝してみようかなと、
チャレンジしてみました。





そして
目を覚ましたのはちょうどお昼頃。




こんなに眠れたのは久しぶりです。




でも寝すぎて頭がボーッとしています。





やっぱり寝すぎると効率が落ちますね。。。




私は7時間半がピッタリです。


それ以上寝ると頭が冴えません。


それ以下でも短期的には支障ないのですが、
長期的に見るとやはり効率は落ちてきますね。





睡眠との付き合い方は、
時間の使い方の中でも最も重要だと思います。




おすすめの快眠法があれば是非教えてください。




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講師紹介

小川 哲平

◆株式会社シー・エフ・ネッツ
  鎌倉本店 アセットマネジメント事業部
  不動産コンサルタント 小川 哲平


◆保有資格
 宅地建物取引士
 2級ファイナンシャル・プランニング技能士
 ハウジングライフプランナー
 損害保険募集人資格

 
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【受講料】

 無料!
【開催日時】【会場】【お申込】

2018年2月24日(土)

受  付 13:00~
セミナー 13:30~15:00 

CFネッツ 東京本社
セミナールーム
東京都中央区銀座1丁目13-1
ヒューリック銀座一丁目ビル7階
東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅徒歩3分
都営浅草線「宝町」駅徒歩3分
東京メトロ銀座線「京橋」駅徒歩4分


 
お申込締切日 2/22(木)

2018年3月18日(日)

受  付 13:00~
セミナー 13:30~15:00 

CFネッツ 東京本社
セミナールーム
東京都中央区銀座1丁目13-1
ヒューリック銀座一丁目ビル7階
東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅徒歩3分
都営浅草線「宝町」駅徒歩3分
東京メトロ銀座線「京橋」駅徒歩4分


 
お申込締切日 3/16(金)
【ご連絡】

お申込フォームより、必要事項を記入のうえ送信してください。
お電話によるお問合せ・お申込みは、0120-177-213へお願いします。
最低催行人数に達しない場合は中止とさせていただく場合があります。

【当日の緊急連絡先】
株式会社シー・エフ・ネッツ企画課
セミナー事業担当0120-177-213まで